Detský ruksak pre zdravý chrbát - čo treba vedieť?

Autor: MS, PR správa

Deti ruksaky milujú. Vlastný batoh im dodáva pocit dôležitosti a samostatnosti. Poradíme vám vo všetkom - ako vybrať detský ruksak, ktorý zaručene ich vyvíjajúcemu sa chrbátiku neuškodí, ako má na chrbte sedieť a ako ho baliť.

Zdroj: ccc.eu

Rovnako ako dospelí cvičia s činkami a posilňujú, aby nabrali svaly, aj detské telíčko by sa malo trochu namáhať. Primeranú záťaž potrebuje aj detský chrbátik. Silové cvičenie má pozitívny vplyv na tvorenie kostnej hmoty, takže platí - zdravá záťaž v detstve - zdravé kosti v dospelosti. Nebojte sa teda niečo na chrbátik dieťatku dať. Aký je ideálny detský ruksak?

Čo si všímať pred kúpou?

Ramenné popruhy sú najdôležitejšie. Určite viete už z vlastnej skúsenosti, že úzke popruhy sú veľmi nepohodlné - omínajú a zarezávajú sa. Najlepšie sa nosia batohy s mäkkými a širokými popruhmi. Väčšina detských ruksakov má nastaviteľné popruhy, aby batoh dobre držal a nebol príliš vysoko ani nízko.
Popruh na hrudi - vďaka nemu nebude batoh padať z ramien. Deti prirodzene viac behajú, skáču, predkláňajú sa... So zapnutým hrudným popruhom zostane ruksak tam, kde má byť. Nájdete ho už aj na bežných detských batohoch - napríklad v sieťach predajní CCC.
Pásový popruh pomôže odľahčiť ramená, váha v ruksaku sa rovnomernejšie rozloží aj na spodnú časť chrbta. Preťažovanie hornej časti chrbtice nemusí spôsobiť len bolesti, ale z dlhodobého hľadiska aj jej poškodenie.
Chrbát batohu - ideálny je pevnejší, aby dieťa netlačili tvrdšie veci z ruksaku. Sieťovina alebo priedušný materiál zabránia poteniu pri dlhších výletoch a v teple.
Vnútorné vrecká neslúžia iba na udržanie poriadku. Udržia náklad tam, kde má byť - ťažšie veci sa nepresunú do prednej časti batohu.
Nízka váha je pri detských ruksakoch samozrejmosťou. V predajniach a na e-shope CCC nenájdete len obuv, ale aj veľký výber ľahučkých detských ruksakov.
Správnu veľkosť detského batohu zistíte ľahko. Keď vidíte batoh prečnievať spoza chrbta dieťaťa, siahnite po menšom. Nemal by presahovať nad plecia a na zadok.

Aby ruksak správne sedel

Môžete vybrať ten najergonomickejší detský ruksak, a i tak sa vaše dieťa hrbí alebo nebodaj sťažuje na bolesti chrbta, krku či hlavy? Niečo ste neurobili dobre...

Ak sedí veľkosť batoha, ale dieťa sa pod nákladom prehýba, musíte z neho niečo odobrať. Dieťa by nemalo niesť viac, ako je približne 10% jeho váhy - toto vypočítate ľahko. Možno budete prekvapení, o koľko ste odporúčanú váhu presiahli.
Je batoh vášho dieťaťa vybavený bedrovým pásom? Nastavte najprv ten. Ako už jeho názov napovedá, mal by byť na bedrách, resp. nad nimi. Ruksak nepatri na zadok, ale na chrbát!
Následne nastavte ramenné popruhy, batoh nesmie na chrbte "lietať". Nestačí ich skontrolovať raz za čas. Inú dĺžku nastavíte pri hrubej zimnej bunde, inú pri letných šatočkách. Ako zistíte, že sú tak akurát? Mal by sa medzi ne a rameno zmestiť prst.
Ako posledný nastavte pás na hrudi, nie príliš tesne, aby neťahal ramená dieťaťa k sebe.

A ešte jedna dôležitá vec - ťažšie veci ukladajte vždy bližšie k chrbtu a na spodok, nech dieťa náklad neťahá dozadu. Teraz, keď ste už profíci, naučte správne baliť ruksak a nastavovať popruhy aj vaše dieťa - pomôžete nielen jeho chrbtici., ale aj sebavedomiu. Deti sú šťastné, keď za nich nerobíme všetko a viac si potom veria.

Ak vám chýba detský batoh, navštívte e-shopy alebo predajne siete CCC a vyberte si spolu s dieťaťom krásny kúsok, ktorý vám bude robiť radosť.

Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku

Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu

Táto stránka ešte nebola komentovaná.

RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre

Napíšte komentár

Kalendár podujatí

Najnovšie komentáre

12.11.2024, 12:58

Mikuláš na Bojnickom zámkumonikaskv

Škoda ,ze neni akcia počas vikendu aj pre navštevníkov z iných okresov.

10.11.2024, 16:38

Rozprávkový les pri kolibe PanorámaEmilia

Na konci rozprávkového lesa sa nachádzajú detské kolotoče. Zaplatili sme si lístok na autodrom aj s malým dieťaťom. K dispozícii bolo iba jedno “zelené auto” pretože ostatné boli v zlom technickom stave. Pri jazde na tomto aute som zistila, že volant nie je možné držať v obidvoch rukách, pretože tam nie je dostatok miesta a jediné ako bolo možné ako tak ovládať volant bolo dlaňou.Volantom sa točilo veľmi ťažko, chvíľami sa aj zasekol, v dôsledku čoho sme s malým dieťaťom v plnej rýchlosti narazili. Ja som si tak spôsobila zranenie na ruke. Po jazde som pani povedala, že ten volant sa veľmi zle ovláda. Pani prevádzkujúca kolotoče však tvrdila, že od nového roka budú mať nové kolotoče. Auto bolo v zlom technickom stave čo potvrdila aj sama pani. V prípade, že si pani vezme peniaze za jazdu, ale poskytne vám k dispozícii poškodené auto by som nabudúce veľmi pouvažovala, či je táto jazda hodná a bezpečná. Po tejto skúsenosti sa kolotočom na tomto mieste určite vyvarujeme. Rozprávkový les bol veľmi krásny, príjemne prostredie aj dobrá reštaurácia.

09.11.2024, 12:51

Mútne jazero Minik

Jazierko je v skutku krásne, pokoj a kľud a však momentálne je tam ťažba dreva, čo znamená že polovica cesty bolo blato na ceste a deti boli zablatené asi všade...

24.10.2024, 07:39

Humor primeraný veku - výber zábavných tričiek pre detiEthan

Tričko s vtipnou potlačou by mohlo byť... Skvelý nápad na darček.