Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Zdravé a chutné kuracie nugetky pečené v rúre
Autor: Simona, Foto: sdetmi.com
Zdroj: sdetmi.com
Kuracie rezne, či nugetky ľúbi veľa detí. Ak chcete spraviť zdravší variant, vyskúšajte ich upiecť v rúre.
Čo budeme potrebovať?
- kuracie prsia
- vajíčko
- strúhanka
- soľ
- hladká múka
V princípe ide o klasický recept, ktorý pozná asi každý. Kuracie prsia nakrájame na malé prúžky, osolíme a obalíme v trojobale (hladká múka, vajíčko, strúhanka). Takto obalené kúsky však už ukladáme na plech na papier na pečenie (my používame ekologický variant - fóliu na viacnásobné použitie), následne zľahka prelejeme olejom a dáme piecť do rúry na 180° stupňov cca 20-25 minút (podľa oka vidíte, či sú hotové, alebo ešte necháme rezníky piecť). Približne po 10 minútach rezne otočíme.
Takýmto spôsobom robíme aj mäsové, či zeleninové fašírky, sú tiež výborné a na nerozpoznanie od tých vysmážaných!
Náš tip: ak si večer naložíte mäsko do bieleho jogurtu ochuteného bylinkami, budú rezníky ešte vláčnejšie a chutnejšie :)
Mohlo by vás tiež zaujímať:
- Hrnčekový koláč "lenivej" ženy, ktorý hravo zvládnu aj vaše deti
- Biskupský chlebík s tvarohom a hrozienkami
- Rýchla hrnčeková bublanina
- Vynikajúce čokoroládky
- Rýchly jablkový koláč s posýpkou
- Máte veľa hrušiek? Spravte si s deťmi chutný koláč!
Najnovšie komentáre
18.03.2025, 20:52
Rozhľadňa Hrušovská zdrž v ČunoveJanka
Okolie je krásne, ale rozhľadňa je bohužiaľ v dezolátnom stave, je uzavretá. Chýbajúce schody, odvalené zábradlia - veľká škoda. Ale prechádzka je to aj tak pekná.
15.03.2025, 19:48
Boli sme, videli sme....Kapušianský hrad s deťmiJosef
Je tam nádherně v m letech 1985-1987 jsem byl v Prešově na vojně u letectva, tak to bylo vlastně přes silnici naproti. Naposledy jsem tam byl v roce 2024 s mojí přítelkyní z Prešova kdy jsme se vlastně poznali, když jsem tam sloužil.
15.03.2025, 19:39
Boli sme, videli sme....Kapušianský hrad s deťmiJosef
Je tam krásně, byl jsem v Prešově na vojně u letectva, takž přes silnic naproti. Naposledy jsem tam byl vloni v létě s mojí přítelkyní z vojny z Prešova
01.03.2025, 20:39
Dubnický kaštieľJozef
Letne akcie ako Ileshaziovske hody, najmä po zotmeni tam maju paradnu atmosferu.
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár