Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Family GYM Košice
Autor: Zuzka, Foto: familygym.sk
Adresa: Family Gym Oáza Kustrova 5 a Family Gym Cassovar Žriedlová 11, Košice
Čas:-
Telefón:-
E-mail:oaza@familygym.sk
www:stránka organizátora
Hodnotenie:
Hodnotenie:
Family Gym v Košiciach je športový komplex, ktorý ponúka komplexnú ponuku služieb v oblasti pohybu pre celé rodiny, ale aj jednotlivcov od 1-99 rokov :)
Family Gym Oáza
Kde: Family Gym Oáza, Kustrova 5, Košice
Kontakt: oaza@familygym.sk, 0918 341 172, 055 / 633 24 16
Športový klub Family Gym
Kde: Športový klub Family Gym, Kustrová 5, 04001 Košice
Kontakt: klub@familygym.sk, 0907396135
VIAC INFO TU >>
NAŠE PROGRAMY PRE DETI:
Pre deti máme pripravené športové hodiny plné zábavy. Záleží nám na tom, aby si deti vypestovali vzťah k pohybu a považovali šport a pohyb za prirodzenú súčasť života. Cvičenia sú vedené skúsenými a milými inštruktormi. Počas detských športových hodín sa môžu rodičia zúčastniť rôznych skupinových cvičení alebo ísť do posilňovne. Pre rôzne vekové skupiny sú vhodné rôzne typy cvičení.
-
Žubrienky ( 6-12 mes.)
Cvičenie trvá 45 minút a má vždy rovnakú štruktúru. Na začiatku je uvítací rituál a na konci rozlúčkový rituál s žabkou:
1. časť: pohybovo-tanečná, kde sa spoločne tancuje, spieva a hýbeme sa v rytme.
2. časť: cvičenie s pomôckami, kde sa využíva karimatka, hrkalky, fitlopta, overball, loptičky...
3. časť: socializácia rodičov a detí, kde v priebehu 10 až 15 minút sa dejú veci situačne.
Počas celého cvičenia rodičia majú možnosť sa zapojiť do aktivít podľa vlastného cítenia a vôle.
Môžu celú lekciu len tak sledovať, bábätká sa samozrejme môžu kojiť počas cvičenia podľa potreby. Cieľom je hlavne užiť si jedinečný čas s malými drobcami, pretože ako zaseješ, tak budeš žať.
Zdroj: familygym.sk- žubrienky
-
Žabky (1-3 r.)
Dôraz sa kladie na koordináciu pohybov, rozvoj rovnováhy a to všetko zábavnou formou.cvičenie pre deti od 1 roka do 3 rokov spolu s rodičmi.
Zdroj: familygym.sk - Žabky
-
Športová prípravka (4–10 r.)
Športová prípravka je vhodná pre všetky deti, ktoré sa radi hýbu, ktoré sa chcú naučiť ovládať svoje telo, chcú sa športom baviť. Deti získajú vynikajúci základ pre akýkoľvek iný šport, ktorému by sa chceli v budúcnosti venovať. Tréningy prebiehajú v multifunkčnej telocvični s trampolínou, molitanovou jamou, akrobatickou podlahou a to všetko pod vedením skúsených trénerov
Zdroj: familygym.sk - športová prípravka
-
Parkour academy (7-99 r.)
Základy Parkouru, akrobacie, pádov, získavanie sily, vytrvalosti, koordinácie a flexibility, poznávanie svojho tela a jeho možností, rozvíjanie fyzických, psychických a morálnych vlastností, práca jednotlivca ale aj skupiny.
Zdroj: familygym.sk - Parkour
-
Gymnastika (4-13 r)
-
Gymnastika je nielen fantastickým pohybovým základom pre iné športy ale aj vkladom do života, v ktorom sa dieťa naučí sebadisciplíne, silnejšej motivácii, cieľavedomosti a zdravému sebavedomiu. Hodiny sú zamerané na všestranný pohybový rozvoj detí, správne držania tela, orientáciu v priestore a čase, využívanie kreativity a prácu s rytmom pomocou tanečných hier.
Zdroj: familygym.sk - Gymnastika
-
Ay Fly KIDS (od 7r.)
Dôraz sa kladie na koordináciu pohybov, rozvoj rovnováhy a to všetko zábavnou formou.
Zdroj: familygym.sk - AY Fly KIDS
-
Teenage Workout (od 12r.)
Slovo-koordinačný tréning, ktorý predstavuje najprirodzenejší spôsob cvičenia pomocou vlastnej telesnej hmotnosti. Ide predovšetkým o rozvoj maximálnej sily, koordinácie a vytrvalosti formou kalisteniky a street workoutu
-
Slovak Tricking (od 10 r.)
Je spojenie gymnastiky, bojových umení, breakdancu a mnohých ďalšich prvkov. Je špecifický tým, že sa vykonáva na rovnej ploche bez akejkoľvek prekážky.
-
Prázdninové športové tábory
- Počas prázdnin organizujeme pre deti rôzne športové a zábavné tabory
-
Narodeninové oslavy
Ponúkame Vám možnosť usporiadať v našej kaviarni jedinečnú narodeninovú oslavy pre Vaše deti.
Zdroj: familygym.sk - kaviareň
-
Pumptrack
Pumptrack je jedinečný typ dráhy, ktorý používa “pumpovanie” (pohyb hore a dole) ako hnaciu silu bicykla (kolobežky, skateboardu, inline korčulí) namiesto pedálovania alebo odrážania sa. Pumptrack je jedinečný pre nácvik rovnováhy, ovládanie bicykla a získanie zručností.
Jazda na Pumptracku je bezpečná a zábavná a je vhodná pre všetky vekové kategórie a úrovne jazdenia, druhy a veľkosti bicyklov. Jazdu na pumptracku si užijú maličké deti na odrážadlách, začínajúci cyklisti, ale aj väčšie deti a pokročilí cyklisti. Pumptrack je vynikajúci tréningový doplnok pre všetkých cyklistov, ktorí chcú zlepšiť svoju techniku jazdy.
Okrem pumptracku je možné vonkajšie ihrisko využiť aj na kondičný tréning pre uzavreté skupiny. Pri vonkajšom sedení je aj pieskovisko pre najmenších. Pieskovisko zakrývame a každý deň prehrabávame. Samozrejme si tu môžete vychutnať aj našu výbornú Doraz kávu alebo iné dobroty z Family Café.
Nosenie ochrannej prilby je pri jazde na modulárnej pumptrackovej dráhe povinné za každých okolností. Pred návštevou si prosím prečítajte prevádzkovy poriadok pumptracku.
Zdroj: familygym.sk
Zdroj: familygym.sk
O športovom klube Family Gym
sa k nám môžete aj počas školského roka. Prvé dva tréningy si môžete prísť vyskúšať zdarma.Nový športový klub Family Gym. Je určený pre deti vo veku od 4 rokov. Zameriava sa na všeobecnú športovú prípravu.
-
celoročné členstvo
-
pravidelné tréningy
-
rozmanitosť športov - bicyklovanie, gymnastika, korčuľovanie, lyžovanie, plávanie
-
profesionálny a zároveň priateľský prístup skúsených trénerov
-
klubové tábory, turistika, akcie
Naším hlavným cieľom je pozitívny vzťah ku športu a pohybu v prírode a rozvíjať ich v rôznych športoch.
-
chuť
-
radosť
-
zábava
-
samostatnosť
-
bezpečnosť
Tréningy prebiehajú v telocvičniach Family Gym, vonku v prírode, v bazéne, na zjazdovke.... 3x za týždeň (možnosť vybrať si aj 2 tréningy týždenne).
Na skúšobný tréning sa prosím prihláste mailom, telefonicky, alebo nám pošlite sms správu.
Tým, ktorí sa rozhodnú k nám pridať, potom pošleme prihlášku. Po vyplnení prihlášky je potrebné zaplatiť registračný poplatok a prvú splátku.
Zdroj: Športový klub Family gym
Naše ďalšie služby: Fitness, Squash, Športový klub Family Gym, Telocvična, Sauna, masáže, Family café, Firemné akcie
Radi privítame všetkých ľudí, ktorí sa radi hýbu !
Najnovšie komentáre
12.11.2024, 12:58
Mikuláš na Bojnickom zámkumonikaskv
Škoda ,ze neni akcia počas vikendu aj pre navštevníkov z iných okresov.
10.11.2024, 16:38
Rozprávkový les pri kolibe PanorámaEmilia
Na konci rozprávkového lesa sa nachádzajú detské kolotoče. Zaplatili sme si lístok na autodrom aj s malým dieťaťom. K dispozícii bolo iba jedno “zelené auto” pretože ostatné boli v zlom technickom stave. Pri jazde na tomto aute som zistila, že volant nie je možné držať v obidvoch rukách, pretože tam nie je dostatok miesta a jediné ako bolo možné ako tak ovládať volant bolo dlaňou.Volantom sa točilo veľmi ťažko, chvíľami sa aj zasekol, v dôsledku čoho sme s malým dieťaťom v plnej rýchlosti narazili. Ja som si tak spôsobila zranenie na ruke. Po jazde som pani povedala, že ten volant sa veľmi zle ovláda. Pani prevádzkujúca kolotoče však tvrdila, že od nového roka budú mať nové kolotoče. Auto bolo v zlom technickom stave čo potvrdila aj sama pani. V prípade, že si pani vezme peniaze za jazdu, ale poskytne vám k dispozícii poškodené auto by som nabudúce veľmi pouvažovala, či je táto jazda hodná a bezpečná. Po tejto skúsenosti sa kolotočom na tomto mieste určite vyvarujeme. Rozprávkový les bol veľmi krásny, príjemne prostredie aj dobrá reštaurácia.
09.11.2024, 12:51
Mútne jazero Minik
Jazierko je v skutku krásne, pokoj a kľud a však momentálne je tam ťažba dreva, čo znamená že polovica cesty bolo blato na ceste a deti boli zablatené asi všade...
24.10.2024, 07:39
Humor primeraný veku - výber zábavných tričiek pre detiEthan
Tričko s vtipnou potlačou by mohlo byť... Skvelý nápad na darček.
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár