Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Varíme pre našich drobcov - Menu č. 4
Autor: Danka, Foto: sdetmi.com, pexels.com/
Tiež vás už nebaví každý deň vymýšľať a hľadať nové recepty, len aby váš drobec nejedol za každým to isté? Chcete navariť dobre a rýchlo? Práve preto som pre Vás pripravila ďalší článok tipu: Varíme pre našich drobcov.
Verím, že sa vám recepty budú páčiť a že vám tým uľahčím a ušetrím čas, ktorý môžete tak venovať svojej rodine:) Mamičky, ktoré nerady varíte a bojíte sa, že to nezvládnete. Nebojte sa! Recepty sú vyberané tak, že ich zvládne hocikto. Však ani ja nie som kuchárka z hotela:D Pri každom recepte je uvedený presný postup s fotkami:).Nakoľko je práve čas "chrípky, vyberala som pre vás recepty, ktoré sú plné vitamínov a zvládne ich naozaj každý:)
Tak milé mamičky pripravte sa! Štvrtý tip na Menu č. 4 je TU!
MENU Č.4:
1. Polievka: Kurací vývar
- táto polievka má tú výhodu, že vás doslova postaví na nohy:) a taktiež mäsko môžete použiť ako druhý chod:)
Suroviny:
- 4 ks mrkvy
- 2 ks petržlenu
- soľ
- kuracie mäso
- kúsok kalerábu
- menšiu cibuľu
- cestoviny (rezance, ja som použila mrveničku, ktorú sme doma urobili:))
- 2 bobuľky celého čierneho korenia
Postup:
1. Do hrnca si dáme variť kura a pridáme aj trochu soli a celé čierne korenie.
2. Keď už je kura z. polovice uvarené, pridáme očistenú zeleninu. Môžete si zeleninu aj nakrájať, záleží len na vás:) Ja osobne zeleninu nekrájam, dávam v celku. A pomaly varíme na najmenšom stupni, pokiaľ nie je zelenina mäkká. Čím dlhšie polievku varíte, tým je vývar silnejší.
3. Polievku odstavíme,dochutíme a pridáme uvarené rezance.
2. Varené kuracie mäsko s bylinkovými zemiakmi a šalátom z červenej repy
- taktiež jeden z receptov, ktorý je rýchlo hotový a chutný zároveň.:)
Suroviny:
- uvarené kuracie mäso - ja som použila mäso z vývaru
- 5 väčších osúpaných zemiakov
- bylinky - rozmarín, bazalka...
- 4 strúčiky cesnaku
- asi 100 ml oleja - najlepšie olivový, ale môžete použit aj iný:)ja som použila slnečnicový
- soľ
- 2 červené repy
- Na zálievku: 500 ml vody, 2 lyžice octu, 3 lyžice kryštálového cukru
Postup:
1. Nakrájame si na kolieska zemiaky. 
2. V miske zmiešame olej, soľ - asi jednu lyžicu, bylinky a cesnak.
3. K marináde pridáme zemiaky a následne ich dáme na plech.
4. Pečieme pri 200 stupňoch asi 20 minút, pokiaľ nebudú mäkké a zlatohnedé.
5. Dáme si variť červenú repu.
6. Medzitým si dáme variť zálievku: do hrnca dáme 500 ml vody, k tomu pridáme 2 lyžice octu a 3 lyžice kryštáloveho cukru. Privedieme do varu a odstavíme. Necháme vychladnút.
7. Keď už je červená repa mäkká, odstavíme, necháme vychladnúť. Následne nastrúhame na hrubšej strane strúhadla.
8. Pridáme k repe zálievku a dáme do chladničky.
3. Zdravé muffiny
- na prípravu týchto muffinkov budete potrebovať len 3 suroviny, a sú hotové do 30 minút:)
Suroviny:
- 2 banány
- 4 vajíčka
- ovocie (maliny, čučoriedky, černice..)
- 2 lyžice medu (alebo môžte použiť aj iné sladidlo - stéviu, cukor...)
Postup:
1. V miske si vidličkou roztlačíme banány.
2. Pridáme vajíčka, med a dobre zamiešame, kým neznikne jednotná masa:)
3. Pripravíme si plech, alebo silikónové formičky, poprípade papierové košíčky. A do každého košíčka/formičky dáme 3 ks čučoriedok, alebo iného ovocia.
4. Nakoniec zalejeme cestom - asi tak 3 lyžice. Dáme do vyhriatej trúby na 190 stupňov, pečieme 12 minút. Potom vyberieme z trúby a necháme vychladnúť.
Dobrú chuť!
Najnovšie komentáre
18.03.2025, 20:52
Rozhľadňa Hrušovská zdrž v ČunoveJanka
Okolie je krásne, ale rozhľadňa je bohužiaľ v dezolátnom stave, je uzavretá. Chýbajúce schody, odvalené zábradlia - veľká škoda. Ale prechádzka je to aj tak pekná.
15.03.2025, 19:48
Boli sme, videli sme....Kapušianský hrad s deťmiJosef
Je tam nádherně v m letech 1985-1987 jsem byl v Prešově na vojně u letectva, tak to bylo vlastně přes silnici naproti. Naposledy jsem tam byl v roce 2024 s mojí přítelkyní z Prešova kdy jsme se vlastně poznali, když jsem tam sloužil.
15.03.2025, 19:39
Boli sme, videli sme....Kapušianský hrad s deťmiJosef
Je tam krásně, byl jsem v Prešově na vojně u letectva, takž přes silnic naproti. Naposledy jsem tam byl vloni v létě s mojí přítelkyní z vojny z Prešova
01.03.2025, 20:39
Dubnický kaštieľJozef
Letne akcie ako Ileshaziovske hody, najmä po zotmeni tam maju paradnu atmosferu.
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár