29. 03. 2024 Miroslav 23°C Skoro jasno

Nepremeškajte s deťmi fantastické prázdninové zážitky!

Autor: Maria Bodnarova

Máme tu letné prázdniny a s nimi pre vás prinášame niekoľko tipov, ako ich môžete s deťmi spoločne stráviť. Nezmeškajte ani jeden deň a prežite ich naplno ako sa len dá. Oddýchnite si, zabavte sa, veľa sa smejte a načerpajte sily do ďalšieho školského roka. :)

Hrubé odkazy v texte sú aktívne, neváhajte ich rozkliknúť pre viac detailov. :)


Vezmite deti ráno na trh

Niet nad čarovnú atmosféru rannej, špeciálne víkendovej trmy - vrmy na tradičnom trhovisku. Vezmite deti vybrať si čerstvé voňavé paradajky na raňajky, domáce zemiačky na obed a sladučké maliny ako dezert. Zaručene ich ohúri aj nádherná vôňa i farby všade, kam sa len pozrú.

carrots 3440368 1920

Zdroj: Pixabay

Vychutnajte si ranné leňošenie

Cez prázdniny sa ráno niet kam ponáhľať. Ak chodia rodičia do práce, vychutnajte si spoločné leňošenie v posteli aspoň cez víkend. Pripravte si raňajky do postele, nachystajte peknú knižku a spoločne si prečítajte pekný rozprávkový príbeh. Alebo si zaspievajte peknú pesničku či navzájom pošteklite nôžky. :)

croissants 569075 1920

Zdroj: Pixabay


Zájdite na zmrzlinu

Tej v lete nikdy nie je dosť... Doprajte si smotanovú či ovocnú čo vám hrdlo a zdravie ráči. :) Nájdite si svoje obľúbené miesto v okolí či centre mesta, sadnite si k fontáne alebo na lavičku pod košatým stromom a vychutnávajte si sladké potešenie.

strawberry ice cream 2239377 1920

Zdroj: Pixabay

Kúpte sa

Nie je nič lepšie, ako sa v horúcich letných dňoch hodiť do vody a osviežiť si celé telo. Vyberte si prírodné kúpalisko, kde si môžete pri troche šťastia zaplávať priamo vedľa rybičiek, alebo tradičné umelé kúpaliská s chlórovou vodou, lehátkom a slnečníkom a v bufete si nezabudnite kúpiť hot dog alebo langoš. :) Ak sa vám nechce vystrčiť päty z domu, napustite si jednoducho bazénik na balkóne a vyčľapkajte sa dosýta.

rest 4353602 1920

Zdroj: Pixabay

Naplánujte si denný tábor

Ak ste to doteraz nestihli, poponáhľajte sa, voľné sú už posledné termíny! Doprajte deťom počas prázdnin dni plné zábavy a nových zážitkov, o ktorých sa môžete večer spoločne porozprávať. Viaceré tábory ponúkajú zameranie presne podľa vášho gusta - vybrať si môžete jazykový, tanečný, športový, či dokonca herecký alebo fotografický tábor. 

images of happy children 6916

Zdroj: Zdroj: freestockphotos.name

Strávte prázdniny u babky

Prázdniny u babičky sú väčšinou tie najkrajšie, aké môže dieťa zažiť. Ak tá vaša babička ešte vládze, dohodnite si týždeň či dva a doprajte deťom jedinečný pobyt s milovanou osobou. Starká im napečie buchty, navarí halušky, napraží vajíčka, vyrozpráva príbehy z detstva, vezme ich na záhradku a zverí im aj tie najtajnejšie tajomstvá...

grandparents 3436463 1920

Zdroj: Pixabay

Oberte si letné ovocie

Leto je plné sladkých zdravých dobrôt plných vitamínov, ktorých si môžete bez výčitiek dopriať plným priehrštím. Vezmite si košíčky alebo vedierka a naplňte ich malinami, ríbezľami, egrešmi, čučoriedkami, slivkami či černicami. Nazbierajte si aj do zásoby a zamrazte či zavarte si ich na dlhé zimné večery, alebo si navarte sladký džem na chlebík a palacinky.

raspberry 2023404 1920

Zdroj: Pixabay

Upečte si šťavnatý koláč

Máte chuť na chladenú smotanovú tortu, osviežujúci cheescake, bublaninu či ovocný mriežkový koláčik? Nech sa páči, nachystajte si hrnce a panvičky, vymiešajte vajíčka, krém, cesto, pridajte hromadu ovocia a maškrťte.

strawberry 1263112 1920

Zdroj: Pixabay

Pomôžte zeleninke rásť

Aby sme sa na jeseň mohli tešiť z krásnej zeleniny, musíme jej dopriať veľa vlahy a slniečka a ochrániť ju pred zlou burinou. Pomôžte mamičke alebo starej mame vyplieť záhradku, vytrhajte to, čo tam nepatrí aj s korienkami a záhradka sa vám za to o pár mesiacov určite poriadne odmení.

onion 3540502 1920

Zdroj: Pixabay

Namiešajte si ľahký šalát

Využite v kuchyni všetky vitamíny, ktoré okolo seba nájdete. V letnej sezóne má aj zelenina oveľa lepšiu chuť, ako v zimných mesiacov. Namixujte si šalát podľa vlastnej chuti. Nakrájajte paradajky, uhorky a papriku, pridajte zelené šalátové alebo špenátové listy, troška soli a olivového oleja a chrumkajte. :) Vyskúšajte aj tekvicový olej, jogurtový či citrónový dresing alebo balzamikový ocot. Nešetrite čerstvými bylinkami a všakovakými semiačkami.

salad 1672505 1920

Zdroj: Pixabay

Prejdite sa po lese alebo zájdite do hôr

Hľadáte príjemný chládok, kde by ste si mohli oddýchnuť od páliacich slnečných lúčov? Vyberte sa do lesa, stromy vás poriadne schovajú a navyše vás okolitá príroda nabije pozitívnou energiou. Rozhliadnite sa okolo seba a možno zahliadnete aj skákajúceho zajka alebo zvedavú srnku. 

nature 3294681 1920

Zdroj: Pixabay

Nazbierajte huby do zásoby

Pri výlete do lesa si so sebou určite nezabudnite zobrať košík a malý nožíček, aby ste si po ceste mohli nazbierať voňavé huby. Najlepšie bude, ak sa na hubačku vyberiete po daždi a po splne, vtedy rastú najrýchlejšie a s prázdnym košom určite neodídete. Do košíka klaďte len také, ktoré naozaj poznáte a vyberte si lesík, kde nie je zber lesných plodov zakázaný.

mushroom 3695409 1920

Zdroj: Pixabay

Osviežte sa

Ak aj vás trápi večná horúčava, vyskúšajte jednoduché a lacné tipy na osvieženie. Pravidelne dopĺňajte pitný režim, napríklad aj domácou limonádou, ktorú si ľahko vyrobíte aj sami. Naplňte džbán studenou vodou, pridajte pár kociek ľadu, nakrájané kolieska citrónu a zopár lístočkov mäty. Citrón môžete vymeniť aj za drobné ovocie. Majte stále po ruke jednoduchý zvlhčovač - naplňte fľaštičku s rozprašovačom čistou vodou a kedykoľvek sa budete cítiť zle, osviežte si tvár i vzduch okolo seba niekoľkými strekmi. Ak ste doma, výborným osviežením je aj vlažná sprcha. S detičkami sa zahrajte jednoduché hry s ľadom. Zamrazte si panáčiky, malé autíčka či zvieratká do vody v nádobke na ľad a nechajte deti ich odtiaľ vyslobodiť. 

lemonade 3571083 1920

Zdroj: Pixabay

Užite si letnú búrku

Letný dážď je jednou z najkrajších vecí, ktorá poteší malých aj veľkých. Doprajte deťom cítiť jeho vôňu, nasaďte si gumáčiky, vezmite farebný dáždnik a vybehnite von preskakovať mláky. Ak ste počas dažďa radšej doma,  spravte si z letnej búrky vlastné domáce kino. Sadnite si k oknu a sledujte žiarivé blesky alebo počítajte sekundy medzi hromom a bleskom a vyrátajte si, ako je búrka ďaleko.

rain 791893 1920

Zdroj: Pixabay

Vyrobte si domáci repelent

Občas je leto aj menej príjemné, hlavne keď okolo nás začne poletovať nepríjemný hmyz, ktorý sa teší, kedy sa bude môcť napapať a hryzie, čo mu hrdlo ráči. Vyzbrojte sa proti nemu správnymi zbraňami priamo z prírody. Na domáci repelent si pripravte tri decilitre vody, do ktorej nakrájajte citrón a povaríte s niekoľkými klinčekmi. Na záver pridajte lyžicu alpy, troška levandule a kvapku olivového oleja. Nalejte do rozprašovača a pred pobytom vonku sa nezabudnite poriadne nastriekať.

bath oil 2510783 1920

Zdroj: Pixabay

Zahrajte sa na rybára

Už ste niekedy skúšali loviť ryby? Teraz je ten správny čas! Na viacerých rybníkoch ponúkajú mestá možnosť zapožičania rybárskej výstroje a rybárčenia aj bez rybárskeho lístka. Ulovte si a možno aj upečte vlastnoručne chytenú rybičku. O zážitok budete mať postarané. :)

boy 909552 1920

Zdroj: Pixabay

Pozrite si film pod holým nebom

Plátno priamo na lúke, pred ním vaky na sedenie, hojdacie siete i drevené lavičky. Aj takto vyzerajú letné kiná, ktoré môžete v tomto čase nájsť na viacerých miestach. Vezmite deti na netradičné večerné filmové predstavenie, na ktorom si budú môcť hoci aj pospať. :) Výbornou alternatívou je aj autokino, ktoré rovnako ponúka predstavenia aj pre malých divákov.

spring 276014 1920

Zdroj: Pixabay

Schlaďte sa v jaskyni

Hľadáte poriadne letné osvieženie? Vyberte sa do jaskyne. :) Aj v lete je tam stále iba okolo 4 stupňov Celzia. Preto, ak sa chystáte na podobný výlet, nezabudnite na teplé oblečenie a pevnú obuv, aby ste v chladnom prostredí neochoreli a neublížili si. Potom si už len vychutnávajte krásy, ktoré nakreslila voda do kameňa. :) Nejedna jaskyňa ukrýva aj zázračné jazierka, ktoré dokážu plniť želania...

cave 863155 1920

Zdroj: Pixabay

Stanujte

Vydajte sa na rodinnú dovolenku do hôr. Nabaľte stan, karimatky a spacáky, poriadnu skautskú výstroj a hor sa na stanovačku! Deti milujú improvizáciu a nové veci. Budú výskať pri umývaní v studenej vode, tajiť dych pri rozprávaní večerných príbehov pri svetle baterky, zakryjú sa až po nos pri najmenšom šume okolo seba... Po dlhej ceste určite vyjedia všetky zásoby a na čerstvom vzduchu si kvalitne pospia. Spojte stanovačku napríklad aj s opekačkou či piknikom v tráve a nechajte deti pripraviť si vlastné jedlo. 

tent 548022 1920

Zdroj: Pixabay

Vyvenčite psíka z útulku

Túži Vaše dieťa po domácom maznáčikovi ale vy si neviete predstaviť mať živé zvieratko u vás doma? Sloboda zvierat ponúka detičkám možnosť kedykoľvek prísť a vyvenčiť psíka, ktorého si vyberú. Potešte ich srdiečka aj malé nemé stvorenie, ktoré bude mať nového kamaráta na vychádzky.

puppy 1903313 1920

Zdroj: Pixabay

Vyskúšajte plavbu loďou

Či už ste pri mori, pri rieke alebo pri rybníku, nevynechajte plavbu na loďke. Väčšia či menšia, každá má svoje čaro. :) Dotknite sa vody, spoznajte jej obyvateľov, pohojdajte sa na vlnkách, vychutnajte si výhľad na okolie z netradičnej perspektívy. Ak ste neskúsený plavec, nezabudnite na plávaciu vestu.

boats 3051610 1920

Zdroj: Pixabay

Nahliadnite do histórie na niektorom z hradov a zámkov

Sezóna hradov a zámkov vrcholí. Nahliadnite do histórie z obdobia kráľov a princezien, prejdite sa po honosných komnatách i studených väzniciach, prehliadnite si staré zbrane i nádherné šaty, hoďte mincu do čarovnej studničky a zaželajte si niečo. Možno sa vám onedlho vaše želanie vyplní...

IMG 0061

Zdroj: sdetmi.com

Spoznávajte nové miesta

Myslíte si, že máte pochodené a poznáte už všetky miesta vo vašom okolí? Určite je ešte stále čo objavovať. Naštudujte si príručku o vašom meste alebo sa popýtajte na tipy v turistickej kancelárii. Môžete sa zahrať aj na detektíva a tajné zákutia vypátrať sami, zážitok bude o to väčší.

two kids boy and girl wallpaper 768x432

Zdroj: Pixabay

Chytajte motýle

Vyberte sa na lúku, vezmite si väčšiu sieťku a hor sa naháňať farebné motýliky. Pri troške šťastia uvidíte niekoľko druhov, všelijakých veľkostí i farieb. Nedotýkajte sa ich rukami, krehké krídelká by sa im mohli polámať a uhynuli by. Pokochajte sa nádherou a pustite ich naspäť voľne poletovať a cucať sladkú šťavu z kvetov.

butterfly 4396444 1920

Zdroj: Pixabay

Tancujte a spievajte si

Na tanec a spev sa dôvod nájde vždy. :) Zaspievajte si len tak doma, na ihrisku, v sprche, alebo skúste karaoke na letnej dovolenke v miestnej reštaurácii. Na mnohých miestach sa v letných mesiacoch organizujú aj detské diskotéky, kde si môžete zatancovať s rovesníkmi. Skúste napr. pesničku Ryby :D

love dance of boy and girl cute wallpaper 768x432

Zdroj: Pexels

Nájdite si nových kamarátov

Leto je na to ako stvorené na nové priateľstvá. Nájdite si aj vy nového kamaráta. Možno to bude sused v rovnakom veku, bábätko krstnej mamy, stará teta z parku, predavačka z obchodu, ujo poštár alebo domáce zvieratko. :) 

little baby with ducks wallpaper 768x432

Zdroj: Pexels

Zvečnite si svoje spomienky

Na svojich výletoch a letných potulkách si do batôžka pribaľte aj fotoparát. Zachyťte všetky svoje zážitky a spomienky na leto, vyberte si najkrajšie obrázky, dajte si ich vyvolať a založte do rodinného albumu. Alebo si z nich môžete vytvoriť pestrú fotoknihu, ktorú venujete napríklad ako darček starým rodičom k sviatku.

camera 2863615 1920

Zdroj: Pixabay

Nezabudnite tráviť čo najviac času spolu

Leto je ideálne na rodinné výlety akéhokoľvek druhu. Nezabudnite si spoločne zašportovať, ideálne je napríklad bicyklovanie alebo kolieskové korčule. Zahrajte si bedminton či futbal, zahádžte loptu, skáčte cez švihadlo, postavte si pieskové hrady, púšťajte papierové lodičky po rieke... Vychutnávajte si každú chvíľku naplno...

shutterstock 96137972

Zdroj: Shutterstock

☼ Naše letné tipy pre vás ☼

5 tipov, kam sa ísť s deťmi schladiť v letných horúčavách >>
7 zásad, ako s deťmi zvládnuť horúčavy >>

 

 

 

 

 

Napíšte komentár